Depuis des siècles, le concombre est utilisé pour ses vertus rafraîchissantes et décongestionnantes, notamment dans le domaine de la beauté. L’un des usages les plus courants consiste à poser des rondelles de concombre sur les yeux pour atténuer les poches et les cernes. Mais quels sont réellement les bienfaits du concombre sur les yeux ? Qu’en dit la science, et comment procéder pour profiter au mieux de ses propriétés ?
Les bienfaits du concombre sur les yeux
Les raisons pour lesquelles on pose des rondelles de concombre sur les yeux sont multiples, et elles tiennent principalement aux caractéristiques intrinsèques de ce légume. On peut en effet citer plusieurs bénéfices pour les yeux :
Un anticerne naturel
Le concombre est un décongestionnant naturel qui aide à combattre l’enflure autour des yeux. Les poches et les cernes sous les yeux peuvent être causées par divers facteurs tels que le stress, la fatigue, le vieillissement ou encore une mauvaise alimentation. Grâce à sa richesse en eau et en nutriments, le concombre a la capacité de réhydrater la peau fragile des paupières et du contour des yeux, tout en apaisant les gonflements.
Un effet rafraîchissant
Le concombre est composé à plus de 95 % d’eau, ce qui lui confère des propriétés rafraîchissantes exceptionnelles. Placer des rondelles de concombre sur les yeux permet donc de profiter de cet effet frais et apaisant, idéal pour soulager la sensation de chaleur lors des journées ensoleillées ou après une longue journée de travail devant un écran.
Ce que dit la science
La composition du concombre explique en grande partie ses bienfaits sur les yeux :
La vitamine C
Le concombre est une source importante de vitamine C, un antioxydant essentiel pour la santé de la peau. En contribuant à la production de collagène, la vitamine C aide à maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau autour des yeux, tout en prévenant le vieillissement prématuré.
L’acide folique
Ce légume contient également de l’acide folique (vitamine B9), qui participe au renouvellement des cellules de la peau. L’application topique de concombre sur les yeux favorise ainsi la régénération cutanée, aidant à réduire les marques disgracieuses causées par les cernes et les poches.
La teneur en eau
Comme mentionné précédemment, le concombre est principalement constitué d’eau. Cela permet de réhydrater efficacement la peau délicate du contour des yeux, souvent sujette à la déshydratation et aux tiraillements.
Comment mettre des concombres sur les yeux ?
Pour profiter pleinement des bienfaits du concombre sur les yeux, il convient de suivre quelques étapes simples :
Choisir un concombre frais
Privilégiez un concombre bio et cueilli à maturité pour bénéficier de tous ses nutriments. De plus, assurez-vous qu’il soit conservé à température ambiante ou au réfrigérateur afin de préserver sa fraîcheur et son pouvoir rafraîchissant.
Couper des rondelles de concombre
Lavez soigneusement le concombre, puis coupez-le en rondelles d’environ 5 millimètres d’épaisseur. Veillez à ne pas les faire trop fines pour éviter qu’elles ne se cassent lors de l’application.
Placer les rondelles sur les yeux
Allongez-vous confortablement et fermez les yeux. Posez une rondelle de concombre sur chaque œil, en prenant soin de bien recouvrir les paupières et le contour de l’œil. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis retirez les rondelles et rincez délicatement votre visage à l’eau tiède.
Répéter régulièrement
Pour constater des résultats durables, il est recommandé de réaliser ce soin au moins une fois par semaine, voire plus fréquemment en cas de fatigue intense ou d’irritation cutanée.
