Santé

Quels sont les bienfaits du magnésium sur la santé ?

Quels sont les bienfaits du magnésium sur la santé ?

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques et est important pour des fonctions telles que la production d’énergie, la synthèse des protéines et l’entretien osseux. Bien connu pour ses vertus bénéfiques sur le corps humain, il reste pourtant sous-estimé par beaucoup. Cet […]

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